비타민 D(어린이)

칼슘 흡수에 필수이며 면역 기능도 지원합니다. 햇빛으로 피부에서 합성되지만 대부분의 어린이가 충분히 받지 못합니다. 미국 소아과학회(AAP)는 영아기부터 하루 400 IU 보충을 권장합니다. 결핍은 광범위하며, 특히 겨울철과 피부색이 어두운 어린이에게서 더 흔합니다.