Sözlük · Besin ögeleri

Selenyum (çocuklar)

Antioksidan ve bağışıklık işlevleri olan bir eser mineraldir. Günlük hedef: yaşa göre 20-40 mcg. Kaynaklar: Brezilya cevizi (olağanüstü yüksek; tek bir ceviz bir çocuğun günlük ihtiyacını aşabilir), deniz ürünleri, et, yumurta. Toprağın yeterli selenyuma sahip olduğu bölgelerde eksiklik nadirdir.

İlgili terimler

Makrobesin (Macronutrient)
Mikrobesin (Micronutrient)
Protein (çocuklar için)
Demir (çocuklar)
Kalsiyum (çocuklar)
D vitamini (çocuklar)

Miriel, çocuğunuzun profiliyle ilgili olduğunda bu kavramı besin taramalarında, öğün planlamasında ve yapay zekâ koçu yanıtlarında kullanır. Klinik ve bilimsel dayanaklar araştırma sayfasında derlenmiştir.