Sıkça Sorulan
İndirmeden önce ebeveynlerin gerçekten sorduğu 40 soru. Klinik olarak dayanağı olan yanıtlar; doktorlar için değil, ebeveynler için yazıldı. Aradığınız soruyu bulamazsanız bize /contact üzerinden ulaşın.
Miriel AI, ebeveynlere çocukları için kişiselleştirilmiş beslenme bilgisi sunan bir iOS uygulamasıdır. Gıda etiketlerini tarar, her çocuğun yaşına ve alerjilerine göre uyarlanmış yapay zeka destekli öğün planları oluşturur ve bir yapay zeka beslenme koçu aracılığıyla sorularınızı yanıtlar. Uygulamanın indirilmesi ücretsizdir ve yaklaşık 6 ay ile 12 yaş arası çocuğu olan aileler için tasarlanmıştır.
Evet. Çocukların hesabı yoktur ve giriş yapmazlar. Tüm çocuk bilgilerini ebeveynler çocukları adına girer ve Miriel'in veri işleme yaklaşımı COPPA denetimleriyle uyumludur. Miriel, çocuk verileri üzerinde hiçbir üçüncü taraf takibi kullanmaz ve ebeveynler bir çocuk profilini istedikleri zaman silebilir.
Telefonunuzun kamerasını herhangi bir paketli gıda etiketine doğrultun. Miriel içindekileri ve besin değerleri tablosunu okur, ardından çocuğa özel bir güvenlik puanı, alerjen uyarıları ve yaşa uygun bir analiz sunar. Puanlama, ebeveynin ayarladığı her çocuğun alerjilerini, hassasiyetlerini ve büyüme aşamasına özgü ihtiyaçlarını dikkate alır.
Miriel, yaklaşık 6 ay ile 12 yaş arası çocuklar için tasarlanmıştır. Ek gıdaya yeni başlayan bebekler (yaklaşık 6-15 ay), ilk besinleri ve erken alerjen tanıtımını kapsayan bir beta özelliğiyle desteklenir; küçük çocuklara (1-3 yaş) boğulma riski ve kıvama uygun rehberlik konusunda daha fazla ağırlık verilir, daha büyük yaşlara ise yaşa göre ayarlanmış porsiyon boyutları ve makrobesin hedefleri sunulur. Ebeveynler tek bir hesaba birden fazla çocuk ekleyebilir. (Ek gıdaya başlama özellikleri beta aşamasındadır ve yalnızca genel rehberlik ve eğitim amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir.)
Evet, alerjiler ve gıda intoleransları Miriel'de birinci sınıf verilerdir. Bir ebeveyn çocuğun profiline bir alerji eklediğinde, her gıda taraması, öğün planı ve yapay zeka koç yanıtı buna uyar. Miriel, alerjen uyarılarını küçük puntolu yazılara gömmek yerine açıkça öne çıkarır.
Mutfağınızda ne olduğunu ve hangi çocuk için yemek yaptığınızı Miriel'e söyleyin. Miriel, çocuğun yaşını, alerjilerini, beslenme tercihlerini ve gerçekte ne yiyeceğini dikkate alan haftalık bir öğün planı oluşturur. On sekiz yapay zeka beslenme motoru, hafta boyunca makrobesinleri, mikrobesinleri ve beslenme çeşitliliğini dengelemek için birlikte çalışır.
Miriel zamanla öğrenir. Hangi öğünlerin işe yaradığını, hangilerinin yaramadığını işaretleyin; yapay zeka, beslenme hedeflerini karşılamaya devam ederken önerilerini kademeli olarak çocuğunuzun kabul ettiği besinlere doğru kaydırır. Seçici yiyici profilleri açıkça desteklenir; Miriel bunları istisnai durumlar olarak görmez.
Çoğu beslenme uygulaması, çocuklar için küçültülmüş yetişkin diyet takipçileridir; daha küçük porsiyonlu kalori sayaçları. Miriel ise en baştan çocuklar için tasarlandı: yaşa uygun porsiyonlar, alerji açısından güvenli öneriler, kilo verme değil büyüme aşamasına göre beslenme ve ebeveyn tarafından yönetilen çocuk profilleri. Kalori sayan çocuk için değil, kararları veren ebeveyn için tasarlanmıştır.
Evet, Miriel ücretsiz indirilir ve ücretsiz bir özellik katmanı sunar. İsteğe bağlı Standart ve Gelişmiş abonelik katmanları, daha derin öğün planlama otomasyonu ve gelişmiş beslenme raporları gibi ek yeteneklerin kilidini açar. Ebeveynler ücretsiz katmanı süresiz olarak kullanabilir.
Evet, her zaman. Besine özel nasıl sunulacağına dair rehberlik, boğulma güvenliği temelleri ve alerjen eğitimi, abonelik gerektirmeden her aile için ücretsizdir. Abonelik ise kişiselleştirmeyi kapsar: günlük plan, öğün planları ve raporlar.
"Aile paylaşımı" iki farklı şeyi ifade edebildiği için netleştirelim: ortak ebeveyn hesap erişimi, yani aynı çocuğun verilerine iki ayrı girişle erişim, yakın vadeli yol haritamızda yer alıyor ancak henüz mevcut değil. Bugün tek bir ebeveyn hesabı birden fazla çocuğu yönetebildiğinden, en pratik kurulum ortak ebeveynlerin tek bir girişi paylaşması ya da her birinin bir hesap oluşturup aynı çocukları eklemesidir. Bundan ayrı olarak, Apple Aile Paylaşımı, yani ücretli bir aboneliği Apple Ailenizle paylaşmanıza olanak tanıyan App Store özelliği, Standart ve Gelişmiş planlar için desteklenir.
Miriel, dünya genelinde iOS App Store'da kullanılabilir. Uygulama arayüzü şu anda İngilizce, Korece, Türkçe, Japonca, Rusça ve Arapça dillerini destekler ve ilgili durumlarda bölgesel beslenme yönergelerine uyar. Bazı gelişmiş özellikler bölgeye göre kademeli olarak sunulabilir.
Miriel bugün yalnızca iOS'ta çalışır. Android yol haritasında ama henüz planlanmadı. Android sürümü duyurulduğunda haberdar olmak için bekleme listesine kaydolun veya Miriel'i sosyal medyada takip edin.
Alerjiler ve intoleranslar her çocuk için birinci sınıf verilerdir. Bir ebeveyn, bir çocuk profiline gerektiği kadar alerjen ve hassasiyet ekleyebilir ve her gıda taraması, öğün planı ve yapay zeka koç yanıtı bunların hepsine aynı anda uyar; herhangi bir sınır yoktur ve bir alerjinin başka birinin pahasına önceliklendirildiği bir durum yoktur.
Bir ebeveyn ilgili tetikleyici besinleri çocuğun profiline girdiğinde Miriel, bir EoE eliminasyon diyeti protokolüne uyabilir. Bu, çocuk gastroenterolojisinin yerini tutmaz; tanı, biyopsi takibi ve protokol tasarımı bir uzmanla birlikte yapılır. Bu protokol belirlendikten sonra Miriel, protokole uygun günlük öğün planlamasını kolaylaştırır.
Evet. Bir çocuk profiline eklenen FPIES tetikleyicileri, taramalar ve öğün planları genelinde diğer alerjenler gibi ele alınır. FPIES IgE dışı bir reaksiyon olduğundan ve tetikleyici listeleri genellikle çocuğa çok özgü olduğundan, en güvenli yol genel FPIES besin listelerine güvenmek yerine tetikleyicileri alerji uzmanınızın onayladığı şekilde tam olarak girmektir.
Gluten, Miriel'de standart bir hariç tutma seçeneğidir. Bir ebeveyn profilde çölyak hastalığını işaretlediğinde, gluten içeren besinler taramalardan ve öğün planlarından çıkarılır ve paketli gıda taramalarında çapraz bulaşma uyarıları görünür. Her zaman olduğu gibi, glutenin diyetten çıkarılmasından önce tanının kendisi bir çocuk gastroenteroloji uzmanından gelmelidir.
CMPA, Miriel'de standart bir hariç tutma seçeneğidir. Ebeveynler, çocuk doktorunun doğruladığı durumlarda türü (IgE veya IgE dışı) belirtebilir ve Miriel öğün planlarını buna göre ayarlar; çocuk hâlâ süt ağırlıklı beslenirken süt proteinsiz beslenmenin bebek beslenmesiyle kesiştiği durumlar da buna dahildir.
Miriel artık ek gıdaya geçiş başladığında, yaklaşık 6 aydan itibaren bebekleri destekler; Ek Gıdaya Başlama özelliği (ilk besinler ve erken alerjen tanıtımı) şu anda beta aşamasındadır. Yalnızca anne sütüyle beslenen ve henüz ek gıdaya başlamamış bir yenidoğan için günlük beslenme kararları en iyi şekilde çocuk doktorunuz ve bir emzirme danışmanı tarafından yönlendirilir. Bebeğiniz ek gıdaya başladığında Miriel yardımcı olabilir; ancak bu yalnızca genel rehberlik ve eğitim amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir, bu nedenle ek gıdaya veya alerjenlere başlamadan önce her zaman çocuk doktorunuza danışın.
Evet. Makrobesin hedefleri, kalsiyum ve demir ihtiyaçları ve porsiyon boyutları hep yaşa göre ayarlanır; ergenliğin hızlı büyümesine ve değişen enerji taleplerine göre uyarlamalar yapılır. Miriel, büyüme atağındaki 12 yaşındaki bir çocuğu, koruma aşamasındaki 6 yaşındaki bir çocukla aynı şekilde ele almaz.
Evet. AAP rehberliği, 2 yaşından önce yağ kısıtlamasının uygun olmadığı konusunda açıktır; tam yağlı süt ürünleri ve yağlı besinler erken beyin gelişimi için gereklidir. Miriel'in 2 yaş altı önerileri bunu yansıtır ve yetişkinlere veya daha büyük çocuklara ait yağ sınırları 2 yaş altındaki çocuklara taşınmaz.
Evet. Vejetaryenlik birinci sınıf bir beslenme tercihidir. Miriel protein kaynaklarını ayarlar, vejetaryen diyetlerde düşük kalabilen mikrobesinleri (demir, çinko, B12) izler ve vejetaryenliği aşılması gereken bir kısıtlama gibi görmek yerine ailenin gerçekte ne yediğine göre planlar oluşturur.
Veganlık desteklenir. Miriel, vegan çocuklar için B12, D vitamini, demir ve kalsiyuma özellikle dikkat eder ve diyetin tek başına bir çocuğun ihtiyaçlarını karşılamasının olası olmadığı durumlarda takviye hatırlatmaları sunar. Vegan diyet uygulayan bebekler ve küçük çocuklar için çocuk doktoru ve diyetisyen gözetiminin paralel olarak yürütülmesini öneririz.
Helal ve koşer beslenme düzenleri tercih ayarları olarak desteklenir. Miriel bunlara tarif önerilerinde ve öğün planlarında uyar. Bölgeye özgü tarif kapsamının derinliği sürekli genişliyor; sizin için belirli bir mutfak veya hazırlama biçimi eksikse ekip geri bildirimi memnuniyetle karşılar.
Evet. Kore mutfağı, çekirdek olarak desteklenen bir düzendir ve yaygın Kore beslenme kaygılarına dikkat edilir: çorbalardan, güveçlerden ve fermente yan yemeklerden gelen sodyum; beyaz pirinçle denge; ve kültürel olarak tanıdık protein ve sebze seçimleri. Uygulama ve içerik Korece olarak mevcuttur.
Uyarıcı ilaçlara bağlı iştah baskılanması iyi bilinen bir beslenme zorluğudur. Miriel, iştahın en yüksek olduğu öğün saatlerinde (genellikle sabah erken ve akşam geç saatlerde) kaloriden zengin, yüksek proteinli seçeneklere öncelik verebilir ve ilacın en etkili olduğu saatlerde hacimli, düşük yoğunluklu besinlerin ağırlığını azaltabilir. Tıbbi tarafta çocuk doktorunuzla çalışın; öğün planlama tarafını Miriel üstlenir.
Büyüme geriliği, çocuk doktoru gözetimi gerektiren klinik bir durumdur. Çocuk doktorunun belirlediği bir telafi beslenme planıyla Miriel, günlük uygulamayı destekleyebilir: kaloriden zengin öğün önerileri, sık ve az miktarda öğünler, protein katmanlama ve gerçekte ne yendiğinin takibi. Ancak planın kendisi tıbbi ekipten gelir.
Evet. Dar beslenen çocuklar açıkça desteklenen bir durumdur. Miriel'in seçici yiyiciye uyarlanan özellikleri, planları çocuğunuzun kabul ettiği besinler etrafında kurar, ardından zaman içinde benzer besinlere doğru küçük köprüleri kademeli olarak sunar. Amaç baskı değil kabuldür; strateji çatışma değil tutarlılıktır.
Bazı özellikler (mevcut öğün planlarını, çocuk profillerinizi ve temel tarif ayrıntılarını görüntüleme) çevrimdışı çalışır. Yapay zeka koçu, yeni öğün planı oluşturma ve gıda etiketi tarama, gerçek zamanlı olarak yapay zeka modellerini çağırdığı için internet bağlantısı gerektirir. En yaygın günlük kullanımlar kısa çevrimdışı dönemleri tolere eder.
Evet. Miriel, ebeveyn kontrolü ilk ilke olacak şekilde tasarlanmıştır. Ebeveynler çocuk profili verilerini istedikleri zaman dışa aktarabilir ve silebilir. Belirli dışa aktarma biçimi ve süreci gizlilik politikasında açıklanmıştır.
Güvenlik, her çocuk için belirlediğiniz profile göre hesaplanır: yaş, alerjenler, hassasiyetler, büyüme aşaması, beslenme tercihleri ve (ilgili olduğunda) tıbbi durumlar. Her gıda taraması ve öğün planı önerisi bu profilden geçirilir; güvenlik açısından en kritik sinyaller (alerjenler, yaşa göre boğulma riskleri) tercihlerin önüne geçer.
AI Koç şu anda İngilizce, Korece ve Türkçe dillerinde tamamen akıcıdır. Ek diller yol haritamızda yer alıyor. Temel yapay zeka modelleri birçok dili destekliyor ancak bir dili desteklenen diller listesine eklemeden önce içerik kalitesi ve klinik uygunluk sürekli inceleme gerektirir.
Miriel, çocuk verilerinin en aza indirilmesi gözetilerek tasarlanmıştır ve COPPA denetimleriyle uyumludur. Gıda tarama fotoğrafları, Miriel'in ihtiyaç duyduğu bilgileri (içindekiler, besin verileri) çıkarmak için işlenir ve gizlilik politikası neyin ne kadar süreyle saklandığını tam olarak açıklar. Çocuk verileri üzerinde üçüncü taraf reklamcılığı veya takibi yoktur.
Çoğu bebek, destekle oturabildiğinde, başını sabit tutabildiğinde ve yiyeceğe ilgi gösterdiğinde, yaklaşık 6 ay civarında ek gıdaya hazırdır. Miriel'in Ek Gıdaya Başlama özelliği (herkese açık beta) bir hazırlık kontrol listesi içerir, ancak zamanlama sizin ve çocuk doktorunuzun birlikte konuşacağı bir konudur; Miriel'in rehberliği WHO, AAP ve CDC önerileriyle uyumludur ve eğiticidir, bu tavsiyenin yerine geçmez.
Miriel, 9 başlıca alerjeni (yer fıstığı, yumurta, inek sütü, sert kabuklu yemişler, susam, soya, buğday, balık ve kabuklu deniz ürünleri) birer birer tanıtmanız için size rehberlik eder; her yeni alerjen arasında basit bir 2-3 günlük aralık kuralı önerir ve her birinin nasıl geçtiğini tek dokunuşla kaydeder. Daha yüksek riskli bebekler için (şiddetli egzama veya mevcut bir gıda alerjisi), Miriel önce NIAID rehberliğine uygun olarak çocuk doktorunuzun alerjen tanıtımını onayladığını doğrulamanızı ister. Miriel alerjileri önlemez, teşhis etmez veya tedavi etmez; bir planı izlemenize ve takip etmenize yardımcı olur.
Yaygın bir yaklaşım, her yeni alerjen arasında 2-3 gün beklemektir; böylece bir reaksiyon ortaya çıkarsa hangi besinin buna neden olduğunu anlamak daha kolay olur ve daha önce tanıtılan alerjenler bırakılmak yerine düzenli rotasyonda tutulur. Miriel bu aralığı ve rotasyonu hatırlatmalarına yerleştirir. Kendi bebeğiniz için her zaman çocuk doktorunuzun tavsiyesine uyun.
Yaygın tehlikeler arasında bütün üzüm, bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sert çiğ sebzeler ve yuvarlak dilimlenmiş sosis bulunur; Miriel'in ilk besinler rehberliği, besinlerin yaşa uygun şekil ve boyutlarda nasıl hazırlanacağını gösterir. Öğürme, bebekler yemeyi öğrenirken görülen normal, sesli ve koruyucu bir reflekstir; boğulma ise sessizdir ve anında müdahale gerektirir. Miriel'in güvenlik temelleri farkı ve nelere dikkat edileceğini açıklar, üstelik bu rehberlik ücretsizdir.
İkisini de. Miriel püreleri, yumuşak parmak besinlerini ve 6 aydan 12 aya kadar kıvam geçişini kapsar; böylece bebek liderliğinde beslenmeyi, kaşıkla beslemeyi ya da ikisinin karışımını, bebeğinize ve çocuk doktorunuzun tavsiyesine uygun olanı takip edebilirsiniz.
Bal (botulizm riski), ana içecek olarak inek sütü, eklenmiş şeker ve tuz, yüksek cıvalı balıklar ve pastörize edilmemiş besinler, 12 aydan önce yaygın olarak kaçınılan besinlerdir. Miriel'in ücretsiz güvenlik temelleri her birini açıklar. Çocuğunuz için her zaman çocuk doktorunuzla teyit edin.
Hayır. Miriel, yayımlanmış beslenme yönergelerini izlemenize ve yaptıklarınızı takip etmenize yardımcı olan eğitim amaçlı bir araçtır. Hiçbir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya önlemez ve özellikle ek gıdaya başlama zamanlaması ile alerjenlerin tanıtımı konusunda çocuk doktorunuzun kişiye özel tavsiyesinin asla yerine geçmez.
Başka sorunuz mu var?
Miriel