Sözlük · Besin ögeleri

Folat (çocuklar)

DNA sentezi ve hücre bölünmesi için gerekli bir B vitaminidir (B9). Yapraklı yeşilliklerde, baklagillerde ve zenginleştirilmiş tahıllarda bulunur. ABD'deki unun çoğu folik asitle zenginleştirilir; bu, 1990'lardan bu yana çocukluk çağı folat eksikliğini önemli ölçüde azaltmıştır. Özellikle gebelik öncesinde ve erken gebelikte önemlidir.

İlgili terimler

Makrobesin (Macronutrient)
Mikrobesin (Micronutrient)
Protein (çocuklar için)
Demir (çocuklar)
Kalsiyum (çocuklar)
D vitamini (çocuklar)

Miriel, çocuğunuzun profiliyle ilgili olduğunda bu kavramı besin taramalarında, öğün planlamasında ve yapay zekâ koçu yanıtlarında kullanır. Klinik ve bilimsel dayanaklar araştırma sayfasında derlenmiştir.