용어집 · 식품 분류

자연식품(Whole Food)

자연 상태에 가까운 음식: 사과, 달걀, 현미, 생선 한 조각. 가공이 거의 없거나 매우 적습니다. 일반적으로 가공 식품보다 식이섬유, 비타민, 미네랄이 더 많이 보존되어 있습니다.

관련 용어

Miriel은 자녀 프로필과 관련된 경우 식품 스캔, 식단 계획, AI 코치 답변에서 이 개념을 활용합니다. 임상·과학적 근거는 연구 자료 페이지에 정리되어 있습니다.