연령 적합 분량(Age-Appropriate Portion)

성인 분량을 그대로 줄인 게 아니라, 자녀의 연령에 맞춰 정해진 분량입니다. 만 2세는 성인의 약 1/4, 6세는 약 1/2이 적정입니다. 성인 분량을 그대로 주면 과식을 유도하고 자연스러운 포만 신호를 무시하게 만듭니다.