오트밀 (플레인 귀리), 월령별로 어떻게 줄까.

생후 6~8개월

플레인 귀리를 물, 모유 또는 분유로 부드럽게 익혀 주세요. 묽게 시작해 점점 되직하게 해 주세요. 생후 12개월 이전에는 꿀은 안 되고, 첨가당도 안 됩니다.

질감 묽은 죽 → 되직한 죽

생후 9~11개월

으깬 과일을 섞은 더 되직한 죽으로 주세요 — 꿀과 첨가당은 여전히 안 됩니다.

질감 죽

생후 12개월 이상

일반적으로 익힌 오트밀로 주세요. 첨가당은 계속 피해 주세요.

질감 죽

출처

모든 권장 사항에는 출처가 표시됩니다. 직접 확인하실 수 있도록 출처를 밝힙니다.

• — CDC — When, What, and How to Introduce Solid Foods
• — CDC — Foods and Drinks to Avoid or Limit

이어서 읽기

• — 이유식 시작 프로그램(베타) — 첫 1년의 전 과정을 한 번에 한 단계씩 차분하게.
• — 유아 철분 결핍
• — 6~12개월 이유식 스케줄