성장 도표(Growth Chart)

검진 때 하는 일

영유아 검진 때마다 의사 선생님이 아이의 몸무게와 키를 재고 그 숫자를 도표에 표시합니다. 아기와 유아는 보통 몸무게, 키, 머리둘레를 잽니다. 더 큰 아이는 선 채로 키를 잽니다. 검진할 때마다 점이 하나씩 찍히고, 여러 번의 검진을 거치면 점들이 하나의 선을 이룹니다.

점 하나보다 선이 중요합니다

건강한 아이들의 체형과 크기는 저마다 다릅니다. 체구가 작은 가족의 작은 아이도 키 큰 가족의 큰 아이만큼 잘 자라고 있을 수 있습니다. 의사 선생님이 살피는 것은 아이가 시간이 지나도 자기만의 선을 꾸준히 따라가고 있는지입니다. 한 번 잰 수치가 선에서 조금 벗어나는 일은 흔하며, 특히 첫해, 아픈 뒤, 또는 유아가 누워서 재다가 처음으로 서서 재게 되는 무렵에 그렇습니다. 의사 선생님은 숫자 하나가 아니라 여러 번의 검진에 걸친 전체 그림을 봅니다.

집에서의 식사에는 어떤 의미일까요

성장 도표는 먹이기 목표가 아닙니다. 아이가 낮은 선에 있다고 음식을 더 먹이려 애쓰거나, 높은 선에 있다고 양을 줄일 필요는 없습니다. 일상의 습관은 그대로입니다. 규칙적인 식사와 간식, 한 주 동안 골고루 섞인 음식, 그리고 차려 준 음식 중에서 얼마나 먹을지는 아이가 정하게 하는 것입니다.

• 아이의 수치를 형제자매, 사촌, 친구와 비교하지 마세요.
• 검진 전에 궁금한 점을 적어 두세요.
• 도표를 보여 달라고 해서 부모님도 직접 선을 따라가 보세요.

언제 물어볼까요

아이의 도표에 대해 궁금한 점이 있다면, 다음 검진 때 소아과 선생님께 하나씩 설명해 달라고 요청하세요.

참고문헌

1. AAP HealthyChildren.org: Understanding Growth Charts: A Parent's Guide to Percentiles & Z-Scores
2. Nemours KidsHealth: Growth Charts