Miriel Team · 컵, 음료, 젖병, 유아
젖병에서 컵으로, 한 단계씩
많은 가정이 12~18개월 사이에 젖병에서 컵으로 넘어가요. 젖병은 하나씩 줄이고, 안아 주는 시간은 그대로 지켜 주세요.
많은 가정이 12~18개월 무렵에 젖병에서 컵으로 완전히 넘어가는데, 가장 쉬운 방법은 젖병을 하나씩 줄이는 거예요. 아이가 가장 덜 아끼는 젖병부터 빼고 그 시간의 포근함은 그대로 지켜 주면, 나머지는 몇 주에 걸쳐 자연스럽게 따라와요.
컵은 일찍 꺼내 두세요
아기가 이미 이유식을 먹고 있다면, 젖병을 끊기 한참 전부터 식사 때 식판 위에 컵을 올려 둘 수 있어요. 점심에 마시는 물 몇 모금은 연습일 뿐, 다 마셔야 하는 음료가 아니에요.
젖병을 줄이기 시작할 즈음이면 컵은 낯선 물건이 아니라 이미 친한 친구가 되어 있을 거예요.
젖병은 하나씩 줄여요
- 가장 덜 중요한 젖병을 골라요. 많은 가정에서는 점심 식사가 이미 그 자리를 채워 주는 낮 젖병이에요.
- 그 시간에 젖병에 담던 것과 같은 우유를 컵에 담아, 식탁에서 식사나 간식과 함께 주세요.
- 일주일 정도 지켜보세요. 익숙해졌다 싶으면 다음 젖병으로 넘어가요.
- 잠자기 전 젖병은 마지막까지 남겨 두세요. 보통 위안과 가장 깊이 연결된 젖병이라, 가장 천천히 가도 괜찮아요.
안아 주는 건 그대로, 담는 그릇만 바꿔요
젖병은 우유 자체보다 부모 품에 안기는 시간, 늘 앉던 의자, 조용한 분위기에 더 가까울 때가 많아요. 그건 전부 그대로 지킬 수 있어요.
같은 자리에 앉아 같은 책을 읽으면서, 젖병 대신 컵을 건네 보세요. 평소 젖병을 주던 부모보다 다른 부모나 할머니, 할아버지가 건네는 첫 컵을 더 잘 받아들이는 아이도 있어요.
컵이 좋아지게 만들어요
- 두 가지 컵 중에서 아이가 고르게 해 주세요.
- 아이가 두 손으로 잡을 수 있는 작은 컵을 써요.
- 같은 시간에 부모도 자기 컵으로 마셔요. 아이는 본 대로 따라 해요.
- 조금씩만 따라 주세요. 그래야 쏟아도 조금만 쏟아져요.
계획대로 안 될 때
며칠은 힘들 수 있다고 생각해 두세요. 처음에는 컵으로 우유를 덜 마시는 아이도 있는데, 그만큼 음식으로 채우거나 하루 중 나중에 더 마시기도 해요.
한 단계가 너무 크게 느껴지면 며칠 전으로 돌아갔다가 다시 해 보세요. 힘든 한 주가 그동안 해 온 걸 무너뜨리지는 않아요.
모두에게 계획을 알려 주세요
어린이집, 할머니 할아버지, 베이비시터 모두 어떤 젖병을 끊었는지 알아야 해요. 할머니 댁에서 젖병 한 번이면 일주일 연습이 흐트러질 수 있는데, 누구도 나쁜 뜻으로 그러는 건 아니에요.
이제 쓰지 않는 젖병은 눈에 안 띄는 곳에 치워 두세요. 젖병이 보이면 아이는 달라고 해요.
젖병을 끊은 뒤 우유를 얼마나 마셔야 할지 잘 모르겠다면 소아과 선생님께 물어보세요.