Çocuk beslenme bilimi, yapay zekâ ve aile sağlığı hakkında yazılar; Miriel'i inşa ederken öğrendiklerimiz.https://www.mirielai.com/tr-TRhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-22-foundation-of-health/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-22-foundation-of-health/Aile beslenmesi için pratik bir rehber: iyi beslenmenin çocuklar için ne anlama geldiği, akademik ve fiziksel sonuçları nasıl şekillendirdiği ve yoğun ailelerin mükemmeliyetçiliğe kapılmadan sürdürülebilir alışkanlıkları nasıl kurabileceği.Fri, 22 May 2026 00:00:00 GMTaile beslenmesiçocuklarsağlıklı alışkanlıklarebeveynlikMiriel AIhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-hidden-sugars-kids-snacks/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-hidden-sugars-kids-snacks/Çocuklar için pazarlanan pek çok atıştırmalık, sağlık çağrışımlı ambalajın ardında şekerlemeyle aynı eklenen şeker yükünü taşır. Bu, kutunun içinde gerçekte ne olduğunu okumaya yönelik pratik bir rehberdir.Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMTeklenen şekeretiket okumaatıştırmalıklarAHAMiriel AIhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-iron-deficiency-toddlers/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-iron-deficiency-toddlers/Demir eksikliği, çocukluk çağının en yaygın besin eksikliğidir ve en sık küçük çocukluk döneminde ortaya çıkar. Erken belirtiler sıradan çocuk davranışıyla kolayca karıştırılabilir; işte çocuk doktorlarının gerçekte neye baktığı.Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMTdemir eksikliğiküçük çocuklarçocuk beslenmesiAAPMiriel AIhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-picky-eating-vs-arfid/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-picky-eating-vs-arfid/Çoğu seçici yeme gelişimseldir ve kendiliğinden geçer. Daha küçük bir grup çocukta ise farklı bir şey vardır: Kaçıngan/Kısıtlayıcı Besin Alımı Bozukluğu (ARFID). İkisi arasındaki çizgi, çoğu ebeveyne anlatılandan daha nettir.Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMTseçici yemeARFIDbeslenme terapisiçocuk beslenmesiMiriel AIhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-vitamin-d-kids/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-vitamin-d-kids/Çocuklarda D vitamini eksikliği yaygındır ve AAP, bebeklikten itibaren günde 400 IU önerir. İşte önerinin gerçekte ne dediği, kimler için geçerli olduğu ve neden yalnızca besinlerle alımın nadiren yeterli olduğu.Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMTD vitaminiAAPtakviyeçocuk beslenmesiMiriel AIhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-when-to-start-solids/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-18-when-to-start-solids/Ebeveynler, katı gıdalara ne zaman başlanacağı konusunda çelişkili öneriler duyar. 4 ay ve 6 ay tartışması aslında pediatri kuruluşları arasında bir görüş ayrılığı değildir; hangi işarete daha çok ağırlık verdiğinizle ilgili bir sorudur. İşte başlıca kılavuzların ne dediği ve nedeni.Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMTkatı gıdalarbebek beslenmesiAAPWHOMiriel AIhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-04-childhood-obesity-prevention/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-04-childhood-obesity-prevention/Çocukluk çağı obezitesini önlemek, kalori kısmakla ilgili değildir; dengeli beslenme, daha sağlıklı içecek seçimleri, fiziksel aktivite ve duygusal sağlığı küçük çocukluktan ergenliğe kadar bir araya getiren destekleyici bir ortam kurmakla ilgilidir.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTçocukluk çağı obezitesibeslenmeönlemearaştırmaMiriel AIhttps://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-04-korean-nutrition-wheel/https://www.mirielai.com/tr/blog/2026-05-04-korean-nutrition-wheel/Kore'nin beslenme rehberi bir piramit değil, bir çarktır: besin, sıvı ve hareketin sürekli dönen bir döngüsü. Yapı yıllardır değişmedi, ancak Kore beslenme biliminin onu yorumlama biçimi değişti.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTkorebeslenme çarkıbeslenme kılavuzlarıMiriel AI